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lunes, septiembre 25, 2023
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Wiñasun: Uso adecuado de la tecnología en el hogar | VIDEO

En un mundo cada vez más conectado, la tecnología se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas, incluyendo nuestros hogares. Sin embargo, garantizar un uso adecuado de la tecnología en el entorno familiar se ha vuelto una preocupación creciente.

En una entrevista exclusiva con el diario Jornada, la psicóloga Bertha Yupanqui compartió valiosos consejos sobre cómo garantizar un uso adecuado de la tecnología en el hogar para promover un equilibrio saludable entre la tecnología y la vida en el hogar. Desde establecer límites de tiempo hasta fomentar el diálogo familiar, descubriremos cómo mantener una relación positiva con la tecnología en casa.

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Jornada: ¿Cómo podemos solucionar la dependencia en el celular?

Y. Para abordar la dependencia de los dispositivos móviles, es esencial establecer horarios estrictos, siempre respetando los momentos de desayuno, almuerzo y cena. Estos momentos son cruciales para fomentar el diálogo entre los miembros de la familia y fortalecer los lazos familiares. Además, esto promueve la práctica de la escucha activa.

Lamentablemente, en muchas ocasiones, durante eventos sociales, un alto porcentaje de personas presta más atención a sus dispositivos móviles que a su entorno. Por lo tanto, es fundamental que los padres estén atentos al tiempo que sus hijos pasan con sus dispositivos móviles, limitando su uso a un máximo de media hora y supervisando las horas de uso para prevenir la adicción.

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¿Cuáles son sus recomendaciones adicionales?

Y. En primer lugar, se debe establecer un límite de tiempo para el uso de la tecnología en el hogar. En segundo lugar, es importante no proporcionar dispositivos móviles o acceso a la televisión a niños menores de dos años. Por último, se deben mantener normas claras en el hogar en cuanto al uso de la tecnología para garantizar un equilibrio saludable entre el mundo digital y la vida familiar. Estas prácticas ayudarán a promover un uso consciente y beneficioso de la tecnología en el seno familiar.

Siguiendo estas valiosas recomendaciones, las familias pueden cultivar un uso consciente y equilibrado de la tecnología, fortaleciendo las relaciones familiares y evitando posibles problemas de dependencia.

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