Uno de los deportes que viene encaminando en la región de Ayacucho es el fisicoculturismo, disciplina donde los deportistas llevan al límite sus capacidades tanto físicas, mentales y sobre todo la disciplina para seguir adelante con el objetivo de encontrar mejores resultados y más motivación.
Como lo menciona el deportista, Aarón Renato Acosta Castro, que está en preparativos para la primera competencia “Copa Wiracocha Ayacucho 2023”, que cataloga al deporte del fisicoculturismo como un estilo de vida que encamina hacia una construcción de una mejor autoestima.
“Es una vida más que me ha llevado a la buena salud, a la disciplina, al respeto a mí mismo porque es construir la parte que me desagrada; porque me respeto, quiero mi cuerpo, tengo amor propio”, enfatizó el deportista.
El fisicoculturismo es un deporte donde los deportistas entrenan hasta desarrollar el máximo nivel muscular. El trabajo es a mano con la alimentación, aspecto muy importante para el desarrollo de los músculos presentes en la anatomía humana.
“Nos vamos preparando aproximadamente seis meses, con el preparador físico Alex Santillán. Voy realizando un proceso riguroso porque solo faltan cuatro semanas para la competencia. Todo el proceso que estoy llevando es muy fuerte y agotador”, precisó Acosta.
El deportista una de las principales dificultades que presenta un fisicoculturista es la ansiedad para la ingesta de alimentos, peyorativa que en un inicio fue muy difícil, pero para esta competencia es ambiguo, por estar mentalizado en sus objetivos.
“Fuera de la motivación es la disciplina. Cuando tienes ese aspecto lo demás no te afecta en el proceso; es muy importante estar mentalizado, porque ya tienes un objetivo de por medio, lo haces, aunque no quieras, aunque no estas motivado, cansado, estar mentalizado es lo que te levantará para seguir adelante”, comentó Acosta.
El deportista se viene preparando para la competencia de fisicoculturismo “Copa Wiracocha Ayacucho 2023” que se llevará a cabo el 30 de setiembre. De momento esta mentalizado en ganar la competencia y precisó que ganará quien se haya preparado más tiempo.
“Estoy listo para la competencia. Estamos muy enfocados a una victoria; sin embargo, a la vez me siento ganador, porque he estado disciplinado. Los otros competidores estarán en los mismo; el mejor será quien se ha preparado más, quien le dio más ganas a su entrenamiento; yo también iré a ganar”, precisó Acosta.
El deportista motivó a la población joven a sumarse al deporte del fisicoculturismo y que al entrar al mundo deportivo no lo dejen, porque asegura que te llevará a obtener un valor importante como la disciplina, aspecto que te llevará crecer como personas y la persistencia de lograr más objetivos.
“Todo deporte te lleva a un resultado que es lento. No debemos desmotivarnos por no notar progresos; no se engloben en la idea de que el resultado se dará de la noche a la mañana. Muchas veces se piensa que después de una semana se va tener cambios. Todo físico, toda transformación ocurre a largo plazo”, finalizó Acosta.
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