CAUSAS: Una de las principales causas para llegar a la obesidad es la mala alimentación, es la base para sufrir todo tipo de enfermedad.
“Las personas están acostumbradas a preparar comidas fáciles que son las procesadas o enlatados, pedir comida rápida, todo ello hace que acumulemos más calorías y como no llevamos una vida activa acumulamos en grasa en el cuerpo”, mencionó Liliana Damian Anaya, Coordinadora Regional de la estrategia de Prevención y Control de Daños no Transmisibles.
Asimismo, refirió a la falta de consumo de frutas y verduras, no realizar ejercicios, no tener hábito a caminar, porque actualmente existe mayor facilidad que el transporte y estar más pendiente de la tecnología, no consumir agua, pero azucarados y su consumo en exceso se convertirá en grasa que va acumulándose, el alcohol como la cerveza, fumar, consumir sal en exceso, comida fritura, entre otros hábitos que pueden traer consecuencias que es la obesidad.
“Muchos dicen esta gordito esta saludable, hasta hace un tiempo se decía que tenía un estatus de economía superior porque se alimentaba bien, actualmente una persona con sobrepeso que sufre de obesidad no está bien, no se está alimentando bien, no tiene una vida adecuada”, acotó la especialista.
