Alexis Bautista Borda
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Convocatoria de nuevos alumnos. El entrenador de la academia de Judo “Olympique”, Ronald Aguado Sauñe, viene realizando una convocatoria a la población interesada que comprende desde los 11 años, a fin de desarrollar sus destrezas en el arte marcial. La invitación se desenvolverá el ocho de mayo en las instalaciones del estadio Leoncio Prado – Mariscal Cáceres.
“Hace un mes iniciamos nuestra primera convocatoria y nuestros alumnos fueron progresando notoriamente. Se tiene que hacer evidente la importancia de su práctica en los pequeños, porque ayuda a tener un control de las emociones”, enfatizó Aguado.
El Judo es un deporte anti-bullying. El hecho de que sea una actividad de defensa propia, no significa ejecutarlo para ocasionar afecciones físicas al entorno social.
“Los padres no incitan a sus hijos a practicar el Judo porque tienen una percepción herrada de lo que significa. Muchos piensan que el arte marcial te vuelve más agresivo, pero es todo lo contrario, ayuda a tener un estilo de vida”, aclaró Aguado.
Importancia de la salud mental:
Ayacucho viene siendo una de las regiones del país que maneja un alto índice de problemas mentales en su población, siendo el Judo una estrategia de equilibrio en la problemática de la gestión de emociones.
Deteriorar el estado mental de los deportistas implica que su rendimiento disminuya y sus acciones sean las inadecuadas. La inestabilidad influye mucho en el comportamiento no solo de los deportistas, también de toda la población.
Es por ello que la psicología del deporte conlleva un conjunto de procesos que deben ser entendidos como una forma de encontrar el bienestar físico. La actividad mecánica ayuda a detectar un equilibrio y segregar dopamina, hormona que recompensa y provoca satisfacción.
El deporte y la psicología son complementos y la meditación ayuda a gestionar adecuadamente las emociones. Es cierto que en todos los deportes prima la inteligencia emocional que cumple un rol importante en los atletas o en los judocas. Meditar implica otorgar un enfoque adecuados para cumplir con los objetivos deportivos y personales.
Cualquier información para la convocatoria comunicarse al número 938 563 590.
